2015年9月19日土曜日

山口1日目  21世紀の森25分の登り

仕事で2泊3日の山口生活です。

チャリを車に積んで

会社の同僚はチャリを積んできても誰も何も言いませんw

山口はすごく走りやすい環境です

朝は15℃とかなので、アームウォーマーにウインドウブレーカー。

2年前に走った25分の登りへ

21世紀の森というところの長い登りで2年前にKOMだったが、いろんな区間がどんどん奪われた。
京都にいるので取り返せずリベンジである。

道は多少覚えているが、長い登りなのでセーブしながら登っていき、去年よりタイムを3分縮めてゴールの3位でした。ちきしょー。

仕事頑張ります。

距離

38.31 km
距離

カロリー

1,313 C
カロリー

タイミング

 
1:27:49
時間
1:27:30
移動時間
1:43:57
経過時間
26.2 kph
平均速度
26.3 kph
平均移動速度
61.8 kph
最高速度

高度

742 m
高度上昇
850 m
高度下降
46 m
最低高度
508 m
最高高度

ケイデンス

70 rpm
平均ケイデンス
98 rpm
最大ケイデンス

温度

17.0 °C
平均気温
15.0 °C
最低気温
20.0 °C
最高気温



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