2012年12月4日火曜日

神様ごめんなさい やる気のないローラー練 30分

まったくやる気がでない。晩飯食って23時くらい開始。
本当に適当に回しているだけ。

距離:11.79 km
タイム:23:30
平均スピード:30.1 km/h
高度上昇値:0 m
カロリー:242 C
平均気温:12.7 °C
平均心拍:150 bpm
最高心拍:161 bpm
平均バイクケイデンス:90 rpm
最高バイクケイデンス:97 rpm

0 件のコメント:

コメントを投稿